ورزش

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردرد های ناشی از شرایط نامناسب بدن را می توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.

نمایش بی همه چیز در قم به روی صحنه رفت
نمایش بی همه چیز تا 9 بهمن ماه سال جاری در سالن اصلی تالار فرهنگ و هنر شهر به روی صحنه می رود.

کشف رد پای بزرگترین دایناسور دنیا در اسکاتلند
رد پایی متعلق به کمیاب ترین و بزرگ ترین حیوان خلق شده، یعنی بزرگترین دایناسور دنیا، به تازگی در اسکاتلند کشف شده است.

تور یونان: دیدنی های میکونوس؛ جزیره همواره آفتابی یونان
میکونوس یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری دنیا است که در مجموعه جزایر سیکلادس یونان و در دل دریای اژه واقع شده است.

تور آفریقای جنوبی ارزان: در جستجوی ماجراجویی؛ از کانادا تا آفریقای جنوبی
اگر فرد فعال و پرجنب و جوشی هستید و در سفرها یک لحظه آرام و قرار ندارید و اگر دنبال یک مقصد گردشگری خوب برای ماجراجویی و ورزش می گشت، این لیست به شما یاری می نماید. از کانادا و آفریقای جنوبی تا کاستاریکا و نیوزیلند، در گوشه و کنار جهان مکان هایی برای ماجراجویی...

سبزی معطر و ادویه در غذا یاری کننده کاهش فشار خون
پایگاه خبری ساینس گزارش داد، بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر دنیا هستند و فشار خون نیز یکی از مهمترین عوامل این عارضه است. از طرفی مطالعات مختلف تاثیر رژیم غذایی و نوع تغذیه را بر سلامت قلب بارها تایید نموده است.

هزاران کارگاه مشاوره در 400 شهر برگزار خواهیم کرد
سرپرست معاونت امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: سالانه هزاران کارگاه مشاوره به صورت رایگان در 400 شهر برگزار می کنیم، بعلاوه مجوز لازم برای مراکز مشاوره ازدواج اعطا می گردد و از سمن هایی که در این حوزه فعال هستند حمایت خواهیم کرد.

آنفلوآنزا چه علائمی دارد؟ ، راه های درمان
سلامت خبرنگاران : علائم اولیه آنفلوآنزا و راه های درمان ان را در ادامه بخوانید.

نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت
علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می باشد مطالعات بیانگر نقش تغییرات سبک زندگی در کاهش 67-29 درصدی برای ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند.

بچگانه هایی در محضر فردوسی
تهران (پانا) - هرکی دوست داره مهربان باشه بلند بگه یا علی، هرکی دوست داره به دیگران یاری کنه بلند بگه یا علی! هر کی جایزه دوست داره بلند بگه یا علی! روحانی جوان با حرارت کوشش می نماید بچه ها هرچقدر می توانند فریاد بزنند و شاد باشند.

چگونه سلامت جسمی و روانی داشته باشیم؟
آیا می خواهید از نظر جسمی و روانی سالم باشید؟ بسیار عالی. ما در اینجا با ذکر چند نکته در این راه به شما یاری خواهیم کرد

زندگینامه لوچیانو پاواروتی و دستاوردهای هنری او ، صدایی از آسمان ، به بهانه زادروز او
لوچیانو پاواروتی دوازدهم اکتبر سال 1935 در شهر مادنا ایتالیا چشم به دنیا گشود. در بدو تولد با صدای بلندی جیغ می کشید، به طوری که دکترش با تعجب گفت: چه صدای کوچولی پرقدرتی! بی آن که بداند او بزرگ ترین خوانندهٔ تنور دنیا خواهد شد. در چهار سالگی لوچیانو روی...

تور دبی ارزان: ملاقات امارات ، ایران به روایت آمار؛ شوت و چارچوب شناسی رمز پیروزی
تیم ملی فوتبال در شرایطی مقابل امارات به پیروزی رسید که در آمار کلی بازی، نسبت به تعداد شوت و شوت در چارچوب نسبت به حریفش رجحان داشت.

بیست و یک راه کار خانگی مؤثر جهت بادزدگی ، 2
ماست معمولی سرد را به ناحیه ای که دچار سوختگی شده بزنید. پس از 5 تا 10 دقیقه، به آرامی آن را با آب سرد بشویید. حتی می توانید صورت خود به باترمیلک (شیری که کره آن گرفته شده است) آغشته کنید.

خرید 41 مدل برترین مت یوگا و زیر انداز یوگا
مت یوگا از تجهیزات و لوازم لازم، ضروری و اجتناب ناپذیر برای انجام ورزش یوگا می باشد. به عبارت دیگر، این وسیله ورزشی، یکی از ابزارهای مهم و در عین حال اصلی برای یوگا به تعداد می رود. در حال حاضر مت های یوگا، در طرح ها و مدل ها و رنگ های مختلف فراوری و در اختیار...

کاهش 60 درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم
نتایج یک آنالیز نو نشان می دهد، افرادی که به طور منظم ورزش می نمایند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا 60 درصد کاهش دهند.

حرکات آکروباتیک این مرد او را به معروفیت رساند
خبرنگاران : مردی که با حرکات آکروباتیک خود معروف شد را مشاهده کنید.

گرند پاشا؛ از هتل های مدرن و 5 ستاره در شهر مارماریس ترکیه
هتل گرند پاشا یکی از هتل های مدرن و 5 ستاره در شهر مارماریس ترکیه است. این هتل زیبا با 280 اتاق آمادگی میزبانی از 566 مسافر را دارد که سالانه از نقاط مختلف دنیا برای سفرشان این منطقه را انتخاب می نمایند و با خرید بلیط هواپیما راهی می شوند.

تنیس اوپن استرالیا؛ روس ها به هم رسیدند
تهران (پانا) - تنیسور نروژی رقابت با آندری روبلف را نیمه تمام گذاشت تا در یک چهارم نهایی تنیس اوپن استرالیا شاهد دوئلی روسی باشیم.

تا دلتان بخواهد ستاره داریم
تیم نفت آبادان قرار نیست قهرمان رقابت های لیگ برتر بسکتبال بانوان شود اما یکی از بازیکنان این تیم به گواه بیشتر کارشناسان و مربیان، برترین بازیکن این فصل است.