ورزش

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟

متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردرد های ناشی از شرایط نامناسب بدن را می توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.

12 اردیبهشت 1401
نمایش بی همه چیز در قم به روی صحنه رفت

نمایش بی همه چیز در قم به روی صحنه رفت

نمایش بی همه چیز تا 9 بهمن ماه سال جاری در سالن اصلی تالار فرهنگ و هنر شهر به روی صحنه می رود.

8 اردیبهشت 1401
کشف رد پای بزرگترین دایناسور دنیا در اسکاتلند

کشف رد پای بزرگترین دایناسور دنیا در اسکاتلند

رد پایی متعلق به کمیاب ترین و بزرگ ترین حیوان خلق شده، یعنی بزرگترین دایناسور دنیا، به تازگی در اسکاتلند کشف شده است.

5 فروردین 1401
تور یونان: دیدنی های میکونوس؛ جزیره همواره آفتابی یونان

تور یونان: دیدنی های میکونوس؛ جزیره همواره آفتابی یونان

میکونوس یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری دنیا است که در مجموعه جزایر سیکلادس یونان و در دل دریای اژه واقع شده است.

26 بهمن 1400
تور آفریقای جنوبی ارزان: در جستجوی ماجراجویی؛ از کانادا تا آفریقای جنوبی

تور آفریقای جنوبی ارزان: در جستجوی ماجراجویی؛ از کانادا تا آفریقای جنوبی

اگر فرد فعال و پرجنب و جوشی هستید و در سفرها یک لحظه آرام و قرار ندارید و اگر دنبال یک مقصد گردشگری خوب برای ماجراجویی و ورزش می گشت، این لیست به شما یاری می نماید. از کانادا و آفریقای جنوبی تا کاستاریکا و نیوزیلند، در گوشه و کنار جهان مکان هایی برای ماجراجویی...

16 بهمن 1400
سبزی معطر و ادویه در غذا یاری کننده کاهش فشار خون

سبزی معطر و ادویه در غذا یاری کننده کاهش فشار خون

پایگاه خبری ساینس گزارش داد، بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر دنیا هستند و فشار خون نیز یکی از مهمترین عوامل این عارضه است. از طرفی مطالعات مختلف تاثیر رژیم غذایی و نوع تغذیه را بر سلامت قلب بارها تایید نموده است.

21 دی 1400
هزاران کارگاه مشاوره در 400 شهر برگزار خواهیم کرد

هزاران کارگاه مشاوره در 400 شهر برگزار خواهیم کرد

سرپرست معاونت امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: سالانه هزاران کارگاه مشاوره به صورت رایگان در 400 شهر برگزار می کنیم، بعلاوه مجوز لازم برای مراکز مشاوره ازدواج اعطا می گردد و از سمن هایی که در این حوزه فعال هستند حمایت خواهیم کرد.

6 دی 1400
آنفلوآنزا چه علائمی دارد؟ ، راه های درمان

آنفلوآنزا چه علائمی دارد؟ ، راه های درمان

سلامت خبرنگاران : علائم اولیه آنفلوآنزا و راه های درمان ان را در ادامه بخوانید.

18 آذر 1400
نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت

نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت

علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می باشد مطالعات بیانگر نقش تغییرات سبک زندگی در کاهش 67-29 درصدی برای ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند.

21 آبان 1400
بچگانه هایی در محضر فردوسی

بچگانه هایی در محضر فردوسی

تهران (پانا) - هرکی دوست داره مهربان باشه بلند بگه یا علی، هرکی دوست داره به دیگران یاری کنه بلند بگه یا علی! هر کی جایزه دوست داره بلند بگه یا علی! روحانی جوان با حرارت کوشش می نماید بچه ها هرچقدر می توانند فریاد بزنند و شاد باشند.

18 آبان 1400
چگونه سلامت جسمی و روانی داشته باشیم؟

چگونه سلامت جسمی و روانی داشته باشیم؟

آیا می خواهید از نظر جسمی و روانی سالم باشید؟ بسیار عالی. ما در اینجا با ذکر چند نکته در این راه به شما یاری خواهیم کرد

11 آبان 1400
زندگینامه لوچیانو پاواروتی و دستاوردهای هنری او ، صدایی از آسمان ، به بهانه زادروز او

زندگینامه لوچیانو پاواروتی و دستاوردهای هنری او ، صدایی از آسمان ، به بهانه زادروز او

لوچیانو پاواروتی دوازدهم اکتبر سال 1935 در شهر مادنا ایتالیا چشم به دنیا گشود. در بدو تولد با صدای بلندی جیغ می کشید، به طوری که دکترش با تعجب گفت: چه صدای کوچولی پرقدرتی! بی آن که بداند او بزرگ ترین خوانندهٔ تنور دنیا خواهد شد. در چهار سالگی لوچیانو روی...

7 آبان 1400
تور دبی ارزان: ملاقات امارات ، ایران به روایت آمار؛ شوت و چارچوب شناسی رمز پیروزی

تور دبی ارزان: ملاقات امارات ، ایران به روایت آمار؛ شوت و چارچوب شناسی رمز پیروزی

تیم ملی فوتبال در شرایطی مقابل امارات به پیروزی رسید که در آمار کلی بازی، نسبت به تعداد شوت و شوت در چارچوب نسبت به حریفش رجحان داشت.

3 آبان 1400
بیست و یک راه کار خانگی مؤثر جهت بادزدگی ، 2

بیست و یک راه کار خانگی مؤثر جهت بادزدگی ، 2

ماست معمولی سرد را به ناحیه ای که دچار سوختگی شده بزنید. پس از 5 تا 10 دقیقه، به آرامی آن را با آب سرد بشویید. حتی می توانید صورت خود به باترمیلک (شیری که کره آن گرفته شده است) آغشته کنید.

2 آبان 1400
خرید 41 مدل برترین مت یوگا و زیر انداز یوگا

خرید 41 مدل برترین مت یوگا و زیر انداز یوگا

مت یوگا از تجهیزات و لوازم لازم، ضروری و اجتناب ناپذیر برای انجام ورزش یوگا می باشد. به عبارت دیگر، این وسیله ورزشی، یکی از ابزارهای مهم و در عین حال اصلی برای یوگا به تعداد می رود. در حال حاضر مت های یوگا، در طرح ها و مدل ها و رنگ های مختلف فراوری و در اختیار...

1 آبان 1400
کاهش 60 درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

کاهش 60 درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

نتایج یک آنالیز نو نشان می دهد، افرادی که به طور منظم ورزش می نمایند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا 60 درصد کاهش دهند.

29 شهریور 1400
حرکات آکروباتیک این مرد او را به معروفیت رساند

حرکات آکروباتیک این مرد او را به معروفیت رساند

خبرنگاران : مردی که با حرکات آکروباتیک خود معروف شد را مشاهده کنید.

28 شهریور 1400
گرند پاشا؛ از هتل های مدرن و 5 ستاره در شهر مارماریس ترکیه

گرند پاشا؛ از هتل های مدرن و 5 ستاره در شهر مارماریس ترکیه

هتل گرند پاشا یکی از هتل های مدرن و 5 ستاره در شهر مارماریس ترکیه است. این هتل زیبا با 280 اتاق آمادگی میزبانی از 566 مسافر را دارد که سالانه از نقاط مختلف دنیا برای سفرشان این منطقه را انتخاب می نمایند و با خرید بلیط هواپیما راهی می شوند.

8 مرداد 1400
تنیس اوپن استرالیا؛ روس ها به هم رسیدند

تنیس اوپن استرالیا؛ روس ها به هم رسیدند

تهران (پانا) - تنیسور نروژی رقابت با آندری روبلف را نیمه تمام گذاشت تا در یک چهارم نهایی تنیس اوپن استرالیا شاهد دوئلی روسی باشیم.

24 فروردین 1400
تا دلتان بخواهد ستاره داریم

تا دلتان بخواهد ستاره داریم

تیم نفت آبادان قرار نیست قهرمان رقابت های لیگ برتر بسکتبال بانوان شود اما یکی از بازیکنان این تیم به گواه بیشتر کارشناسان و مربیان، برترین بازیکن این فصل است.

19 فروردین 1400
تعداد: (87)