ورزش

معرفی انواع مکمل برای تمرینات ورزشی مختلف

معرفی انواع مکمل برای تمرینات ورزشی مختلف

برای اینکه تمرینات ورزشی شما به نتیجه برسند، باید هم زمان با ورزش منظم رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید. بااین حال، زمانی که سبک تمرینی خود را انتخاب نموده اید، به آن پایبند هستید و اصول تغذیه را رعایت می کنید، می توانید از مکمل ها هم بهره ببرید. انواع...

27 اردیبهشت 1403
بهترین مقاصد گردشگری دنیا برای یوگا و آرامش

بهترین مقاصد گردشگری دنیا برای یوگا و آرامش

یوگا یک ورزش باستانی هندی است که به اتحاد ذهن، بدن و روح کمک می‌کند. این ورزش با حرکات کششی، تنفسی و مدیتیشن همراه است و فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روان دارد. از جمله فواید یوگا می‌توان به کاهش استرس، افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات، بهبود خواب...

2 آبان 1402
ورود 2 داور ایرانی به فهرست آسیا

ورود 2 داور ایرانی به فهرست آسیا

کمیته داوران کنفدراسیون فوتبال آسیا پس از آنالیز سه قضاوت لیگ برتر از مرتضی منصوریان و امیر عرب براقی و تایید داوری آنها از سوی ناظران ویژه ای اف سی، نام این دو داور فوتبال ایران را وارد فهرست الیت کرد.

23 شهریور 1402
جاذبه های گردشگری شهر هاکونه ژاپن

جاذبه های گردشگری شهر هاکونه ژاپن

بازدید از منطقه ها زیبای ژاپن، به ویژه منطقه هاکونه، بسیار هیجان انگیز است. هاکونه یک منطقه مجذوب کننده در کشور ژاپن است که بعضی از جاذبه های طبیعی و فرهنگی مهم را در خود جای داده است. این منطقه به علت آبگرم معروف است و امکانات درمانی و آب درمانی بسیار...

5 شهریور 1402
خلاصه بازی منچستریونایتد 1 ، 0 ولورهمپتون با گل واران

خلاصه بازی منچستریونایتد 1 ، 0 ولورهمپتون با گل واران

پرونده هفته نخست رقابت های لیگ برتر انگلیس، شب گذشته (دوشنبه) با برگزاری یک بازی میان تیم های منچستریونایتد و ولورهمپتون بسته شد که این بازی با رجحان یک بر صفر شیاطین سرخ به انتها رسید.

24 مرداد 1402
عکس ، تمام دنیا به کُندترین دونده 100 متر دنیا مشکوک شدند! ، ثبت بدترین رکورد تاریخ دوومیدانی

عکس ، تمام دنیا به کُندترین دونده 100 متر دنیا مشکوک شدند! ، ثبت بدترین رکورد تاریخ دوومیدانی

ابوکار که به عنوان ورزشکار آموزش ندیده با تجربه دویدن محدود در این تورنمنت شرکت نموده، مسابقه را با رکورد 21.81 ثانیه به انتها رساند.

12 مرداد 1402
سرمربیان تیم ملی جوانان و رده های سنی دختر و پسر تعیین شدند

سرمربیان تیم ملی جوانان و رده های سنی دختر و پسر تعیین شدند

سرمربیان تیم ملی جوانان و رده های سنی دختر و پسر ایران احکام خود را از رئیس فدراسیون ووشو دریافت کردند.

12 تیر 1402
مهدی تارتار سرمربی ملوان شد

مهدی تارتار سرمربی ملوان شد

مهدی تارتار پس از خاتمه کار در ذوب آهن مذاکرات خود را با ملوان انجام داد و به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شد.

6 تیر 1402
قطری ها تیم تازه و ایرانی شجاع خلیل زاده را معرفی کردند

قطری ها تیم تازه و ایرانی شجاع خلیل زاده را معرفی کردند

روزنامه الرایه قطر در گزارشی به تحلیل آخرین شرایط تیم الاهلی پرداخت و اسامی بازیکنانی که برای فصل بعد در این تیم نخواهند بود را گفت. در این گزارش به نام محمدحسین کنعانی زادگان و شجاع خلیل زاده هم اشاره شده است؛ دو مدافعی که زوج خط دفاعی الاهلی را تشکیل...

2 تیر 1402
ساکت الهامی مورد حمایت ما برای سرمربیگری در استقلال است ، مگر قحط الرجال است که این مربی گزینه جانشینی ساپینتو شده!

ساکت الهامی مورد حمایت ما برای سرمربیگری در استقلال است ، مگر قحط الرجال است که این مربی گزینه جانشینی ساپینتو شده!

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال درباره گزینه های داخلی نیمکت آبی پوشان توضیح داد: به نظر من جواد نکونام اگر مسئله ای نداشته باشد و ساکت الهامی برترین گزینه ها برای نیمکت فصل آینده استقلال هستند.

28 خرداد 1402
تکذیب فهرست ادعایی از تیم ملی در شبکه های اجتماعی

تکذیب فهرست ادعایی از تیم ملی در شبکه های اجتماعی

لیست تیم ملی فوتبال کشورمان که در شبکه های مجازی منتشر شده تکذیب شد.

19 خرداد 1402
زلاتان با فوتبال خداحافظی کرد

زلاتان با فوتبال خداحافظی کرد

باوجود آنکه زلاتان از لیگ عربستان پیشنهاد داشت اما تصمیم به خداحافظی از فوتبال گرفت. او گفت که طرفداران میلان و این تیم برای همواره در قلب او خواهند بود و این تیم را تشویق خواهد نمود.

18 خرداد 1402
داور دربی جام حذفی تکذیب کرد

داور دربی جام حذفی تکذیب کرد

اشکان خورشیدی پیش از آغاز دیدار استقلال - پرسپولیس در فینال حذفی بعد از گرم کردن با دیگر داوران لحظاتی پا به توپ شد و نشان داد که در گذشته فوتبالیست بوده یا به فوتبال علاقه زیادی داشت.

15 خرداد 1402
سرمربی 40 میلیاردی روی نیمکت استقلال، وزارت ورزش هم اوکی داد!

سرمربی 40 میلیاردی روی نیمکت استقلال، وزارت ورزش هم اوکی داد!

این روزها بزرگ ترین دل مشغولی طرفداران استقلال تمدید قرارداد با ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی تیمشان است.

31 اردیبهشت 1402
جدول مجذوب کننده لیگ برتر بعد از شکست سپاهان

جدول مجذوب کننده لیگ برتر بعد از شکست سپاهان

خبرنگاران- هفته بیست و پنجم رقابت های لیگ برتر در شرایطی به انتها رسید که از بین سه تیم مدعی بالای جدول دو تای آن های یعنی پرسپولیس و استقلال برنده شدند و سپاهان در تبریز بازی اش را به تراکتور واگذار کرد.

19 فروردین 1402
پیشنهاد نجومی سعودی ها به مورینیو

پیشنهاد نجومی سعودی ها به مورینیو

روزنامه کوریره دلو اسپورت خبر داد پیشنهادی 120 میلیون یورویی از سوی عربستان سعودی به ژوزه مورینیو سرمربی تیم رم ایتالیا رسیده است.

17 فروردین 1402
سه مصاف مرگبار ناپولی و میلان در 17 روز!

سه مصاف مرگبار ناپولی و میلان در 17 روز!

میلان و ناپولی باید ظرف هفده روز، سه ملاقات فوق العاده حساس و مهم را برابر همدیگر برگزار نمایند.

26 اسفند 1401
درخواست برکناری سرمربی محبوب قرمزها ، هشتگ اخراج در توئیتر ترند شد

درخواست برکناری سرمربی محبوب قرمزها ، هشتگ اخراج در توئیتر ترند شد

خیلی از طرفداران در فوتبال جزیره خواهان اخراج سرمربی لیورپول از راهنمایی قرمزها هستند.

17 بهمن 1401
ضربه به سر ریسک مرگ زودهنگام را دو برابر افزایش می دهد

ضربه به سر ریسک مرگ زودهنگام را دو برابر افزایش می دهد

دکتر هالی السر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پنسیلوانیا، شرح داد: این مورد به ویژه برای افرادی که آسیب های متعدد یا شدید به سر دارند، صادق است. این امر اهمیت اقدامات ایمنی مانند پوشیدن کلاه ایمنی و کمربند ایمنی را برای جلوگیری از آسیب سر نشان می دهد.

13 بهمن 1401
گزارش بازی پیروزی 2 گله استقلال مقابل ملوان در نیمه نخست

گزارش بازی پیروزی 2 گله استقلال مقابل ملوان در نیمه نخست

استقلال با نتیجه 2 بر صفر ملوان را در نیمه نخست شکست داد.

9 بهمن 1401
تعداد: (473)