سلامتی و پزشکی

10 اشتباه مرگبار در بازسازی خانه که باعث سقوط ارزش خانه می گردد

10 اشتباه مرگبار در بازسازی خانه که باعث سقوط ارزش خانه می گردد

بازسازی منزل (Home Renovation) مسیری مجذوب نماینده برای نوسازی فضای زندگی است؛ اما اگر بدون استراتژی دقیق انجام شود، می تواند به یک فاجعه مالی تبدیل شود. بسیاری از مالکان تصور می نمایند هر تغییری در ملک به معنای افزایش قیمت فروش است، در حالی که بعضی تصمیمات...

8 اسفند 1404
هوندا CRV در مقابل میتسوبیشی اوتلندر؛ رقابت در لیگ هیبریدی های 12 میلیاردی!

هوندا CRV در مقابل میتسوبیشی اوتلندر؛ رقابت در لیگ هیبریدی های 12 میلیاردی!

هوندا CRV یا میتسوبیشی اوتلندر اچ لاین؟ در این گزارش به آنالیز دو خودروی کراس اوور هیبریدی بزرگ و خوش ساخت ژاپنی می پردازیم که هر دو در یک محدوده قیمتی قرار دارند. بعلاوه امکانات ایمنی و رفاهی آنها در سطح بالایی واقع شده است.

30 بهمن 1404
کاهش آسم با مصرف 3 ویتامین

کاهش آسم با مصرف 3 ویتامین

تهران (پانا) - یکی از مسائلی که به عقیده بعضی دانشمندان با آسم ارتباط دارد، کمبود ویتامین ها در بدن است.

23 مرداد 1404
کالری جوانه گندم ؛ 100 گرم جوانه گندم چقدر کالری دارد؟

کالری جوانه گندم ؛ 100 گرم جوانه گندم چقدر کالری دارد؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - جوانه گندم دارای خواص و ویتامین های زیادی است. کالری جوانه گندم به علت فیبر سرشاری که این ماده غذایی دارد کم است. به همین علت افرادی که می خواهند در رژیم غذایی خود سالادهای خاص و مغذی داشته باشند از جوانه استفاده می نمایند. جوانه...

19 مرداد 1404
ارزیابی عملکرد قلب با انجام تست ورزش

ارزیابی عملکرد قلب با انجام تست ورزش

تست ورزش قلب (exercise ECG) برای ارزیابی پاسخ قلب به استرس یا ورزش انجام می گردد. در این آزمایش تغییرات نوار قلب در تست ورزش یا ECG شما در زمان ورزش روی تردمیل یا دوچرخه ثابت ثبت می گردد. در نقاط خاصی در طول تست، برای مقایسه اثرات افزایش استرس روی قلب، تست ردیابی...

17 مرداد 1404
نکاتی برای پیری سالم

نکاتی برای پیری سالم

تهران (پانا) - پیری یک فرایند طبیعی است که خیلی از ما دوست داریم آن را متوقف کنیم یا دست کم سرعتش را بگیریم! واقعیت هم این است که می توانیم. هرچند 30 درصد از پیری به ژنتیک گره خورده است اما 70 درصد بقیه در دست های ماست و به سبک زندگی ما ربط دارد. اگر تمرکزمان...

12 مرداد 1404
طرز تهیه ماست یونانی با رعایت این 16 نکته مثل بازاری میشه!

طرز تهیه ماست یونانی با رعایت این 16 نکته مثل بازاری میشه!

ماست یونانی از محبوب ترین است که بافت آن به مراتب خامه ای تر، لطیف تر و غلیظ تر از ماست معمولی است. شما می توانید ماست یونانی پرچرب یا کم چرب را به راحتی و با استفاده از مواد در دسترس در منزل درست نموده و آن را برای تهیه انواع غذا، انواع پیش غذا، انواع دسر...

28 اردیبهشت 1404
معرفی برترین رژگونه پودری، مایع و استیکی موجود در بازار

معرفی برترین رژگونه پودری، مایع و استیکی موجود در بازار

رژگونه یکی از محصولات آرایشی مهم است که می تواند جلوه ای خاص و مجذوب کننده به چهره شما ببخشد. با انتخاب صحیح و استفاده مناسب از رژگونه، می توانید ظاهری تازه و شاداب به خود ببخشید. در این مطلب از خبرنگاران مگ به آنالیز برترین انواع رژگونه، نکات انتخاب...

27 اردیبهشت 1404
چطور از اگزمای پوستی جلوگیری کنیم؟ (فرمول قسمت 77)

چطور از اگزمای پوستی جلوگیری کنیم؟ (فرمول قسمت 77)

آب و هوای زمستان دشمن پوست ماست و باعث خشکی پوست و حتی اگزما می گردد. بیشترین مناطقی که در زمستان دچار اگزما می شوند دست و صورت هستند. اگزما لکه های قرمزی روی پوست هستند که به شدت باعث خارش و احساس ناخوشایند می شوند. برای پیشگیری از اگزما چند راه وجود دارد...

31 فروردین 1404
غذای مدیترانه ای حتی برای شنوایی هم مفید است!

غذای مدیترانه ای حتی برای شنوایی هم مفید است!

این که غذای خوب بخورید و رژیم غذایی سالم داشته باشید می تواند روی کیفیت شنوایی شما هم تاثیر مثبت داشته باشد و خطر کم شنوایی و ناشنوایی را کاهش دهد. محققان در تحقیقات اخیری که در مجله Nutrition Finds منتشر شده اعلام نموده اند: ما افرادی که رژیم غذایی سالم را دنبال...

30 فروردین 1404
طرز تهیه دلمه بادمجان با گوشت چرخ نموده لذیذ

طرز تهیه دلمه بادمجان با گوشت چرخ نموده لذیذ

طرز تهیه دلمه بادمجان با گوشت چرخ نموده جزو خوشمزه ترین رسپی های مجلسی و ساده است. شما می توانید این غذای ایرانی با گوشت چرخ نموده را به عنوان غذای نونی و تهیه کنید. طیف موادی هم که در طرز تهیه دلمه بادمجان شکم پر با گوشت چرخ نموده به عنوان یک می توانید...

30 بهمن 1403
تکنیک و نحوه صحیح حمام کردن را یاد بگیرید

تکنیک و نحوه صحیح حمام کردن را یاد بگیرید

آیا تا به حال به این موضوع فکر نموده اید که روش صحیح حمام کردن چیست؟ شاید به نظرتان برسد پریدن زیر دوش آب گرم، شستن سر در حمام و شستن کثیفی، روغن و عرق از روی بدنتان کار سختی نباشد؛ با این وجود تکنیک هایی وجود دارد که می تواند روش دوش گرفتن شما را کارآمدتر...

23 بهمن 1403
جامع ترین راهنمای روش نگهداری پیراکانتا

جامع ترین راهنمای روش نگهداری پیراکانتا

همان طور که پیراکانتا در جای جای دیوار یا حصار خانه شما گسترده می گردد، قلب شما را هم به تسخیر خود در می آورد. با گل های بهاری اش، نگاه ها را خیره و پروانه ها و زنبورهای عسل را مهمان شما می نماید. با توت های خوش رنگ و خوش طعمش، هم ظرف مرباهای شما را پر می...

22 بهمن 1403
طرز تهیه تارت انار؛ یک تارت زیبا با طعمی ملایم. طرز تهیه تارت انار و شکلات؛ یک تارت مجذوب کننده و ساده با بیسکویت پتی بور

طرز تهیه تارت انار؛ یک تارت زیبا با طعمی ملایم. طرز تهیه تارت انار و شکلات؛ یک تارت مجذوب کننده و ساده با بیسکویت پتی بور

انارها را ما به عنوان میوه های بهشتی می شناسیم که پر از مواد مغذی مورد احتیاج برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های موجود در انار برای محافظت از قلب و جلوگیری از سرطان مفید هستند.

17 بهمن 1403
طرز تهیه اشکنه کرمانی مقوی و خوشمزه

طرز تهیه اشکنه کرمانی مقوی و خوشمزه

طرز تهیه اشکنه کرمانی را به شما ارائه می کنیم به این امید که حتما آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. اشکنه در ایران انواع مختلفی دارد. غذایی که اصیل، قدیمی و کاملا ایرانی است و بدون شک نسل تازه اصلاً با آن آشنا نیستند. جالب اینجاست که بدانید...

30 دی 1403
چطور برای سفر در تعطیلات نوروزی برنامه ریزی کنیم؟

چطور برای سفر در تعطیلات نوروزی برنامه ریزی کنیم؟

برنامه ریزی سفر در نوروز به صورت درست و اصولی می تواند به شما یاری کند که زمان خود را به خوبی مدیریت نموده و در تعطیلات عید یک سفر رؤیایی در کنار خانواده خود داشته باشید و سال را با حس و حال خوب آغاز کنید.

19 دی 1403
14 جاذبه ای که باید آن ها را در شب ببینید

14 جاذبه ای که باید آن ها را در شب ببینید

موزه ها، باغ وحش ها و آکواریوم های زیادی در سراسر جهان وجود دارد که امکان اقامت شبانه در این مراکز را به همراه برنامه مجذوب کننده برای علاقه مندان فراهم نموده اند.

8 دی 1403
چرا خوشبو بودن هتل اهمیت دارد؟

چرا خوشبو بودن هتل اهمیت دارد؟

تمامی هتل ها و مهمانپذیرها می توانند از دستگاه های بی نظیر و اسانس های بسیار متنوع آرورایحه بهره مند شوند و فضایی دلپذیر برای مسافران و مهمانان خود ایجاد نمایند.

7 دی 1403
معرفی تعدادی از بهترین هتلها و اقامتگاه های ارومیه

معرفی تعدادی از بهترین هتلها و اقامتگاه های ارومیه

ارومیه یکی از شهرهای توریست پذیر و دیدنی ایران بوده و به سبب داشتن جاذبه های تاریخی و طبیعی توانسته تا به محبوبیت بی سابقه ای در بین گردشگران داخلی و خارجی دست پیدا نماید. از آنجایی که این شهر در طول سال میزبان شمار کثیری از مسافران هست، هتل ها و اقامتگاه...

4 دی 1403
طرز تهیه تست فرانسوی؛ صبحانه لذیذ بین المللی

طرز تهیه تست فرانسوی؛ صبحانه لذیذ بین المللی

با طرز تهیه نسخه هنگ کنگی تست فرانسوی (فرنچ تست)، یک صبحانه مشهور بین المللی برای خود مهیا کنید و روزی پر از انرژی را شروع کنید.

1 دی 1403
تعداد: (253)