آرشیو سلامتی و پزشکی در ایپتن

تهران (پانا) - یکی از مسائلی که به عقیده بعضی دانشمندان با آسم ارتباط دارد، کمبود ویتامین ها در بدن است.

خبرنگاران | سرویس سلامت - جوانه گندم دارای خواص و ویتامین های زیادی است. کالری جوانه گندم به علت فیبر سرشاری که این ماده غذایی دارد کم است. به همین علت افرادی که می خواهند در رژیم غذایی خود سالادهای خاص و مغذی داشته باشند از جوانه استفاده می نمایند. جوانه...

تست ورزش قلب (exercise ECG) برای ارزیابی پاسخ قلب به استرس یا ورزش انجام می گردد. در این آزمایش تغییرات نوار قلب در تست ورزش یا ECG شما در زمان ورزش روی تردمیل یا دوچرخه ثابت ثبت می گردد. در نقاط خاصی در طول تست، برای مقایسه اثرات افزایش استرس روی قلب، تست ردیابی...

تهران (پانا) - پیری یک فرایند طبیعی است که خیلی از ما دوست داریم آن را متوقف کنیم یا دست کم سرعتش را بگیریم! واقعیت هم این است که می توانیم. هرچند 30 درصد از پیری به ژنتیک گره خورده است اما 70 درصد بقیه در دست های ماست و به سبک زندگی ما ربط دارد. اگر تمرکزمان...

ماست یونانی از محبوب ترین است که بافت آن به مراتب خامه ای تر، لطیف تر و غلیظ تر از ماست معمولی است. شما می توانید ماست یونانی پرچرب یا کم چرب را به راحتی و با استفاده از مواد در دسترس در منزل درست نموده و آن را برای تهیه انواع غذا، انواع پیش غذا، انواع دسر...

رژگونه یکی از محصولات آرایشی مهم است که می تواند جلوه ای خاص و مجذوب کننده به چهره شما ببخشد. با انتخاب صحیح و استفاده مناسب از رژگونه، می توانید ظاهری تازه و شاداب به خود ببخشید. در این مطلب از خبرنگاران مگ به آنالیز برترین انواع رژگونه، نکات انتخاب...

آب و هوای زمستان دشمن پوست ماست و باعث خشکی پوست و حتی اگزما می گردد. بیشترین مناطقی که در زمستان دچار اگزما می شوند دست و صورت هستند. اگزما لکه های قرمزی روی پوست هستند که به شدت باعث خارش و احساس ناخوشایند می شوند. برای پیشگیری از اگزما چند راه وجود دارد...

این که غذای خوب بخورید و رژیم غذایی سالم داشته باشید می تواند روی کیفیت شنوایی شما هم تاثیر مثبت داشته باشد و خطر کم شنوایی و ناشنوایی را کاهش دهد. محققان در تحقیقات اخیری که در مجله Nutrition Finds منتشر شده اعلام نموده اند: ما افرادی که رژیم غذایی سالم را دنبال...

طرز تهیه دلمه بادمجان با گوشت چرخ نموده جزو خوشمزه ترین رسپی های مجلسی و ساده است. شما می توانید این غذای ایرانی با گوشت چرخ نموده را به عنوان غذای نونی و تهیه کنید. طیف موادی هم که در طرز تهیه دلمه بادمجان شکم پر با گوشت چرخ نموده به عنوان یک می توانید...

آیا تا به حال به این موضوع فکر نموده اید که روش صحیح حمام کردن چیست؟ شاید به نظرتان برسد پریدن زیر دوش آب گرم، شستن سر در حمام و شستن کثیفی، روغن و عرق از روی بدنتان کار سختی نباشد؛ با این وجود تکنیک هایی وجود دارد که می تواند روش دوش گرفتن شما را کارآمدتر...

همان طور که پیراکانتا در جای جای دیوار یا حصار خانه شما گسترده می گردد، قلب شما را هم به تسخیر خود در می آورد. با گل های بهاری اش، نگاه ها را خیره و پروانه ها و زنبورهای عسل را مهمان شما می نماید. با توت های خوش رنگ و خوش طعمش، هم ظرف مرباهای شما را پر می...

انارها را ما به عنوان میوه های بهشتی می شناسیم که پر از مواد مغذی مورد احتیاج برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های موجود در انار برای محافظت از قلب و جلوگیری از سرطان مفید هستند.

طرز تهیه اشکنه کرمانی را به شما ارائه می کنیم به این امید که حتما آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. اشکنه در ایران انواع مختلفی دارد. غذایی که اصیل، قدیمی و کاملا ایرانی است و بدون شک نسل تازه اصلاً با آن آشنا نیستند. جالب اینجاست که بدانید...

برنامه ریزی سفر در نوروز به صورت درست و اصولی می تواند به شما یاری کند که زمان خود را به خوبی مدیریت نموده و در تعطیلات عید یک سفر رؤیایی در کنار خانواده خود داشته باشید و سال را با حس و حال خوب آغاز کنید.

موزه ها، باغ وحش ها و آکواریوم های زیادی در سراسر جهان وجود دارد که امکان اقامت شبانه در این مراکز را به همراه برنامه مجذوب کننده برای علاقه مندان فراهم نموده اند.

تمامی هتل ها و مهمانپذیرها می توانند از دستگاه های بی نظیر و اسانس های بسیار متنوع آرورایحه بهره مند شوند و فضایی دلپذیر برای مسافران و مهمانان خود ایجاد نمایند.

ارومیه یکی از شهرهای توریست پذیر و دیدنی ایران بوده و به سبب داشتن جاذبه های تاریخی و طبیعی توانسته تا به محبوبیت بی سابقه ای در بین گردشگران داخلی و خارجی دست پیدا نماید. از آنجایی که این شهر در طول سال میزبان شمار کثیری از مسافران هست، هتل ها و اقامتگاه...

با طرز تهیه نسخه هنگ کنگی تست فرانسوی (فرنچ تست)، یک صبحانه مشهور بین المللی برای خود مهیا کنید و روزی پر از انرژی را شروع کنید.

چانتال شنتی گارلو همراه با همسر و دخترش، به مدت 12 سال است که در مسیر آلاسکا هستند. در این مطلب، همراه با چانتال، نکات جالب این سفر طولانی را مرور می کنیم.

عجیب ترین شغل ها در زمینه هتلداریهتلداری یکی از شغل هایی است که بی شک در زمینهی صنعت گردشگری یکی از عوامل معین کننده و مهم می باشد. با این حال هتلداری خود یک صنعت مجزا پنداشته می گردد. در زمینه هتلداری شغل های بسار زیادی وجود دارد اما ا به حال به این مسئله...